更新が大変おそくなって申し訳ありませんでした！！！！！ １ヶ月前くらいにお知らせした６大栄養素についてやっていきたいと思います。 今日はとても量が多いので読むのに時間かかると思いますので気をつけてください。 私は１回ブログでやってみたいことが…

こんにちは！ 今週はおやすみしますと言っていましたが、今週この講義に参加してきましたのでやっぱりブログかきます。笑 結局何食べたら健康になれるの！？ 予防医学士がお答えします。 すごく知りたい！ 教えて欲しいわーと思い参加してみました。 小杉さ…

こんにちは。 今日は私たちの体って何でできているのかというお話しをしていきたいと思います。 あんまり深く考えたことってないと思います。 口に入れたもので作られている私たちの体ですが、毎日の食事で私たちのからだは作られていると考えたら、日々の食…