shizu10のブログ

体質改善や健康に関する情報をお届けします

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

バイキングにいっても体重を気にせず楽しめるコツとは?

こんにちは。 寒くなってきて冬がきましたね。 今日はクリスマスイブですが みなさんご予定はあるのでしょう? 私はいつもと変わらず 家にいてぬくぬく過ごします笑 週末にはおうちクリスマスで 旦那とちょっとした ご飯を作って 一緒に食べる会をしました笑…